Postural Terapi / OptimumTräning / Postural Träning

Postural Terapi / OptimumTräning®

OptimumTräning®

OptimumTräningen är till för alla som har kronisk muskel-ledvärk/smärta, problem med återkommande
skador eller oförmåga att nå full kapacitet vid idrottsutövande.

Boka OptimumTräning® Postural Terapi

OptimumTräning® Postural Terapi

Den muskel-/ledmässiga grundorsaken till att man får besvär med kronisk värk i kroppen är att musklerna och lederna förlorat sin förmåga att fördela den belastning som kroppen utsätts för i olika situationer på rätt sätt. Detta leder till över- eller snedbelastning och slutligen till smärta och nedsatt prestationsförmåga. Traditionell rehab-/ core-/ och annan träning kommer oftast inte åt de djupast liggande musklerna på rätt sätt och återställer inte heller belastnings- fördelningsförmågan i sin helhet vilket leder till att man inte blir av med grundorsaken till besvären. De flesta av våra kunder upplever att symptomlindringen de fått av olika behandlings-/eller träningsmetoder de provat på endast hållit i sig en kortare period.
Med OptimumTräningen och enkla manuella behandlingstekniker åtgärdar vi grundorsaken till besvären och når bestående resultat, samtidigt som uppkomsten av nya besvär undviks.

Exempel på diagnoser/tillstånd som OptimumTräningen är effektiv vid är:

Migrän, spänningshuvudvärk, käkledsbesvär.
Ont i/spänningar i axlar/nacke/skuldra, bröstrygg, diskbråck i nacken, Whiplash-skador (WAD).
Axelimpingement, inflammation i axeln, tennis-/golfarm, musarm, carpaltunnelsyndrom.
Generell överrörlighet inkl. EDS.
Skolios, ländryggsbesvär av olika slag inkl. värk, återkommande ryggskott, segmentell rörelsesmärta (SRS), diskbråck, spondylolistes, spinalstenos, utplanad eller för stor svank.
SI-ledsbesvär, foglossning, piriformissyndrom, ischias, falsk ischias.
Trochanterit och bursit i höften, höftartros, ljumskbesvär, CAM – och pincer problematik.
Löparknä, hopparknä, främre knäsmärta, knäartros
Benhinnebesvär, gubbvad, hälsenebesvär, hälsporre, plantarfasciit, hallux valgus.

Boka OptimumTräning® Postural Terapi

Hos oss hittar ni märken som

Women's Training

Bli medlem

Ta del av förmånerna med att träna med oss.

Bli medlem